Hoe bereid ik me voor op de fysieke keuring van politie, brandweer of KMar?
Begin met een brede fysieke basis: conditie, kracht, mobiliteit, herstel en belastbaarheid. De exacte eisen verschillen per dienst en functie, maar een gestructureerde voorbereiding helpt je stap voor stap sterker richting selectie, keuring en opleiding te gaan.

